こんにちは。
小熊弥生ブログチームです。
チームメンバーによる
You Tube動画のまとめ＆感想をご紹介します♪
本日のおすすめYou Tubeライブは・・・
「夢泥棒を現行犯逮捕します！
もう夢が全部叶います！」
（2022年5月29日公開）
動画はこちらをチェック
【動画のまとめ＆感想をご紹介♪】
夢は全部叶えていい！
今日の宣言は・・・
夢泥棒を現行犯逮捕します！
夢泥棒の正体は？
夢泥棒。
ドリームキラーともいいます。
夢泥棒の正体は・・・
リトルボイス。
リトルボイスとは、自分の脳の中の言葉。
脳は、あなたの夢を叶えるために働いてはいません。
あなたを生き残らせるため、
サバイバルのために働いている。
だから、生き残るためのアドバイスをする。
リトルボイスは、ホメオスタシスを働かせるため。
ホメオスタシスとは、恒常性。
暑いところ、寒いところに行っても
体温を元に戻るように働くのがホメオスタシス。
新しいことにトライしよう！としたら
脳は言う。
「できるわけない」
「やめなさい」
「あきらめよう」
これは、今までと変わらないようにさせるための声。
危険があるかもしれない新しい行動を
あなたにとらせないようにする。
「あ、やってみよう！」とアイデアがきたら
５秒以内に行動すること。
そう「５秒ルール」。
それを過ぎると、
リトルボイスが話し出す。
夢泥棒は、自分の中にあった！
リトルボイスはこんなところに！
誰もが、リトルボイスからは逃れられない！
オリンピックにも出場したフィギュアスケート選手は、
４分間の演技の中で、あらかじめ思考を決めておいて、
ほかのことを考えないようにする。
思考の空白に
リトルボイスが入り込んでこないように。
音楽家を育てる人も
「敵はリトルボイス」と言っていた。
演奏の途中で「ここは苦手なところ」と思うと
失敗してしまうから。
あなたが今まで、夢を泥棒されてきたとしたら、
それは正常な脳のしくみによるものだった。
リトルボイスの対策
「私はできない」と思うと、それが返ってくる。
だから、
リトルボイスに耳を傾けない。
リトルボイスの声を鎮めていくことが大事。
リトルボイスにささやくスキを与えないように
頭の中でうまくいくことを、ずっと唱える。
そのためにも
夢を叶えられるようにセルフイメージを変える。
根拠のない自信が大事。
リトルボイスの退治方法は・・・
リトルボイスに名前をつけて、声をかける。
「リトルボイスの●●ちゃん。もうだいじょうぶよ。
あなたが守ってくれなくても、私はやっていける。
今まで本当にありがとう！
●●ちゃんはハワイでのんびりしてね～」
リトルボイスには、引退してもらいましょう。
いちばんいいと思われる場所に送り出します。
（イメージの中で）
＊詳しくは、こちら（リトルボイスとの付き合い方）
自分に対して声をかける
そして、自分自身には
２４時間、いつでも何度でも繰り返してできる
言葉をかけていく。
そう、
インカンテーション。
私はできる！
私はなんでもできる
私は万能
私は天才
私は素晴らしい
大きな声、本気の声で、繰り返して。
そうすれば、
リトルボイスの声に耳を貸さなくてすむ。
環境を整える
周りの環境も大事です。
自分を信頼して応援してくれる人を、周りに置いておく。
いつも「あなたならできる」と声をかけてくれる人を
環境として整える。
応援してくれる人がいないとしたら・・・
それは環境を変えるとき。
あなたの環境を整えるときが来ています。
家族とリトルボイス
なにかやろうとした時、
家族が反対するのは、実は当たり前のこと。
あなたが変化しないほうがいいから。
家族でも反対しないで、応援してくれる場合は、
あなたの中が整ってきたといえます。
周りの環境は、あなたの中の投影。
あなたの心の中を、周りの人が見せてくれている。
自分が心配しているとき、
ネガティブな言葉や態度で
周りの人が、それを見せてくれる。
周りとは無意識レベルでつながっているので
周りの誰かが悪役になって、反対している。
そう、
反対する元ネタは、自分にあった！
だから、自分の内側を整えればいい。
そうすれば、
夢泥棒は完全にいなくなる。
あなたが信じているものは？
人間が生きる目的は・・・
あなた自身があなた自身を無条件に愛し、
成長させていく。
生命を燃やして生きていく。
そうして、夢を叶えること。
あなたがなにかしようとする時に反対する人は
あなたに気づかせようと
悪役を引き受けている。
無意識レベルで、あなたに深い愛を持っている。
心の中にネガティブな悪魔がいるとき。
リトルボイス以外もふくめて、
結局は自分自身。
自分にネガティブがなければ、周りは気にならない。
他人になにかを言われて、傷つくのは
自分がそう思っているから。
たとえば・・・
「あなたはカエルです！」と言われても
自分はそう思ってないから、まったく傷つかない。
でも
「あなたはできない！」と言われて
「できないかも・・・」と傷つくのは
自分がそう思っているから。
だから、気がついたら、
そのアイデンティティを外せばいい。
なにか言われて、カチン！ときたら
それは図星だから。
気がついたら、それを外す。
自分に問いかけてみる。
「信じているのは誰？」
「それは事実ですか？」
そして、
「できる、できる、できる」
インカンテーションを何度も何度も唱えれば、
今度は、それが事実になる。
これで
夢泥棒を現行犯逮捕！
できないときは魔法の言葉を使う
それでも、できないとき。
リトルボイスがささやき続ける時には・・・
魔法のコトバ、
「もし」を使う。
「もし、あなたがそれを信じ続けたとしたら、億万長者にはなれません」
「もし、あなたが思い込みを外せば、億万長者になれる可能性があります。
なぜなら、思い込みを外して、夢を全部叶えたとしたら、
豊かになる可能性があるからです」
「どちらの人生がいいですか？」
そりぁ、外せるほうがいい・・・
だったら、いま
「思い込みを外す！」と決断する。
はい、
夢泥棒の現行犯逮捕です！
【私の気づき】
泥棒は自分、夢をいちばん応援するはずが、思わぬ障害になっていた！
自分が整えば、反対されない、応援してくれる人が現れる。実現が近くなる！
◆今日の担当：taka
いかがでしたか？
あなたは、どんな気づきがありましたか？
ぜひ、コメント欄に書いてくださいね。
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★２日目（3/9）
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