いつも英語維新メルマガ読んでくださってありがとうございます！
成功者が絶対しないこと！
さぁなんでしょう？
欲しくないことにフォーカスしない！
特に今コロナに不安になってる人が多いのでは？
でも不安はあなたをよりコロナに近づけてしまうんです。
これは怖い！
だからこそ
コロナ対策
とにかく免疫を上げること！
その１：有酸素運動：発汗が最強デトックスです。
その２：筋トレ：成長ホルモンがあなたの臓器を強くします。臓器が強ければ、T細胞も最強に。
その３：彩野菜：生で食べて、酵素。煮物で食べて、繊維をとりましょう。
その４：質の高い睡眠：一番は脳と体の疲労のバランスです。
その５：ポジマインド：良い面を出来るだけ見るようにしましょう！
負のサイクルの問題点は
RAS（脳内のグーグルサーチエンジンのような機能）
があなたに考えたその通りの結果をもたらします。
ですから
コロナにかかったらどうしようと思うと
コロナを見つけやすい脳となり、
より感染しやすくなるのです。
ということは
欲しくないコロナを不安に思うのではなく、
欲しい状況を考えましょう！
世界中が平和に
楽しく幸せな毎日を送ることを
想像しましょう！
Stay healthy and happy and amazing!!!
Live your dream life with passion!
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