Hi amazing readers!
I am so appreciative of you coming back to my blog!!
How are you doing?
I hope you are enjoying your life to the fullest.
さて今日あなたに伝えたいのはあなたの過去はあなたの未来ではない、です。
すなわちあなたの未来はこれから作り出せるものです。
過去の自分の失敗やトラウマがあるとどうしても、それを自分の未来に投影しがちです。
どういうことかと言うと、自分が例えば失恋してたとしましょう。
どうしてもそうすると新しい恋をする時にその失恋の時の痛みを感じてしまう。
そんな感じです。
英語を話そうとしてみたけれども通じなかったので、話す時に痛みを感じてしまう。
これも過去の投影です。
自分は夢を描いたけれども、両親や友達に話したらば無理だと言われて傷ついてしまった。
そのため、もう夢を描くのが怖い。
これも過去の投影です。
これは脳の中に扁桃体と言う箇所があり、ここが生存本能の一環として感情を大きく揺り動かされると起動してしまい全てを記憶し、今後に備えるようになります。
例えば、失恋した時の相手の表情が記憶されていて、それに近しい表情を誰か別の人にみた瞬間に過去の辛い記憶が蘇って、踏み出せなくなってしまう。
そしてこの過去は今はどこにあるでしょう？
あなたの記憶にしかないんですよね。
と言うことで実は過去は変えることができるんです。
過去が変わることで気持ちはとても軽やかになり、なんでも不屈の精神で挑戦できるようになります。
これが私が本を出版したり、バラエティー番組でのレギュラー出演が決まったり、通訳でも重大な責任があるものでもできるようになった理由の一つであると思います。
と言うことであなたも過去の自分を止めてしまう過去の経験を全て自分の望んだ通りに変えたらどうなると思いますか？
そうなんです。
怖いものがなくなり、なんでも挑戦できる自分になるのです。
もしそんな自分が手にいれられたら何に挑戦したいですか？
ぜひ、書き出してみてください。
これを書き出していくだけでも、あなたの脳は勇気を持ってやろうと言う気持ちに切り替わってきます。
もし過去の苦い記憶が呼び起こされるきっかけを目にしてしまった時には扁桃体ハイジャックが起きやすくなります。
これは自分の過去の記憶が再生されてしまって状況を全て拒否してしまったりします。
要は理性的な行動が取れなくなると言うことです。
私もこれにはほとほと悩まされてます。
UPWでだいぶ取れたのですが、まだ無自覚な所が今頃になって出てきたと言うことがありますので、ぜひ、通訳しながらとって行きたいなって思います。
と言うことで、このあたりはもちろん参加されることで大いに心のブレーキが壊れ躍進することになりますので、是非、ご一緒にできることを楽しみにしております。
もし参加が難しい方もこちらに記載したやり方でまずは第一歩を踏み出してくださいね。
Live your dream with clarity and passion.
小熊弥生