6月の目標設定の会、月ナビでした。
小さな家で
家族の「心地いい」を叶える
インテリアコーディネーター 島村知子です
時間をもっと
上手に使えるようになりたい女性のための
時間デザインｄスクールで
5月の振り返りと６月の目標設定をやりました。
毎月第１日曜日の朝９:００から
オンラインで目標設定をしています。
目標設定って数字や
達成できたかどうか判断ができる目標を
ゴリゴリに進めていくイメージがあるかもしれないけど
そうじゃありません。
今回は、感覚派の人でも
うまくいく目標の立て方をお伝えしました。
うん、人によるのよ。
数字があって、やるべきことが見える方が
進みやすい、燃える！！
って言う人もいます。
思考派の人は具体的な数字があって
やることが見える方が動きやすい。
逆に数字があると
気持ちが重くなる
動きにくいです
なんて人もいます。
そんな感覚派な人は
数値目標と同時に
自己実現目標を立ててほしい。
ふわっとしたテーマみたいな目標です。
周りを幸せにする自分になる
とか
お金と時間に余裕のある生活を送る
とか
ちゃんと休める自分になる
とか。
目指す方向がわかれば進んでいけるのが感覚派の人。
そこに細かなやり方はいらなかったりします。
ワクワクしながら進んでいく先が見えるだけでいい。
思考派も感覚派も
どっちでも自分に合う方法を選べばいい。
私のおすすめは断然
ハイブリッド型です。
思考派の人にも
ワクワクするような感覚が必要な時もあれば
感覚派の人も
周りを巻き込んだり確認するには数字が必要な時もある。
その時に自分に必要な方を軽やかに選んでいければ
最高に楽しいと思うのです。
目標設定って楽しいのよ。
だって叶った未来を想像する時間だから。
そのためにも
自分の得意な
自分が動きやすい目標設定方法を知って
それを補う対極の方法も知っておくのがいい。
ｄスクールには思考派の人も
感覚派の人も両方いるのですが
それぞれの得意を伸ばしつつ、
補い合う形を作っていきます。
今回はそれぞれに合う目標の立て方と
思考と感覚を行ったり来たりする方法をお伝えしました。
３０代の時に知りたかった…
なんてご感想も飛び出しましたが
そう、知っておくだけで
自分がぐっとラクになるんですよね。
時間デザインｄスクールでは
ただの時間管理ノウハウではなく
自分に合った時間の使い方が見つかります。
だから、みんなどんどん夢を予定に変えていけるのです。
次回募集は９月末の予定。
自分らしい時間の使い方をしたい方は
優先ご案内いたしますので
こちらからご登録ください。