久々に
プリザーブドフラワーのレッスンで富士へ
東名の集中工事と重なり
ブルーだったけど軽傷
グリーンのケイトウが使いたくて
楽しみにしていました
シナモンをぐるりと巻いて
ベース作りから
その後はＭＡＲＩ先生とＭ子さんと
富士市役所近くのＶＩＶＡＣＥへ
しゃべくりまくりの２時間
あっという間で またまた時間足りず・・・
楽しい ひとときでした
ちょっと前になりますが
おチビさんの親子遠足
清水 東海大海洋博物館へ
私たちの小さな頃から
遠足の定番場所
ちびまるこちゃんには出てこないけど
さくらももこも 行ったことあるはず
・・・と思う
おチビさん
大好きな先生と一緒に
普段は給食なので
みんな お弁当も楽しみなようでした
すっごいキャラ弁の子がいて
見とれてたら写真撮り忘れ・・・
なんと パパ作でビックリ
やっぱり 何でも
極めるのは男子やね～
最近 イタリアン続きでしたので
あっさり 和のお味を求め
御殿場 くろ川へ
ご一緒した会社経営者のＹさん
とってもキュートで とても繊細な方
お話も弾み あっという間の２時間でした
まるで絵画のような 盛り付けにうっとり
先付から目と舌を奪われ
お味を堪能いたしましたデス
お料理を運んでくださる方にも失礼な気がしちゃって・・・
特にこちらでは ちょっと
でも綺麗な器と盛り付けは
カシャッ
四季を感じることができる
素敵なお料理と空間でした
毎晩 眠る前のお約束
それは マッサージ
長女の背中から始めます
お腹に移る前 長女が猫のポーズ
をしている間に
おチビさんのマッサージ開始
・・・しかし おチビさんなので すぐ終わっちゃうんですよ
終了後は二人とも ぐっすり
スキンシップにもなるし
身体の声も聴けるから
ベビーマッサージで終わらず
キッズマッサージもしてあげると良いですよ～
我が家では 今
ＡＴＨＡＮＯＲのセタオイル使用
もちろん オーガニック
アロマセラピー効果抜群
とっても優秀なオイルなんです
でも この辺りのサロンじゃ
使用しているはずもなく・・・
同じくＡＴＨＡＮＯＲの
7ＳＯＵＲＣＥＳもすっごく良いけど
国内未発売
なので Ｙさんにまたお願いして送ってもらおうっと
食欲の秋ですね
世の中 美味しいものが沢山あります
お菓子も種類が豊富で
楽しいですよね
でも 抗生物質と並んで 身体に悪い白いモノ
（・・・覚醒剤じゃないですよ）
それは 白砂糖 
きゃ～～～っ
ほとんどのお菓子は砂糖使用していますが
安価な商品ほど、人工的な材料（自然界に存在しないもの）が
使われています
スーパーや ￥100ショップにずっと並んでるってことは
防腐剤がいっぱい・・・
そして原材料を見てみると カタカナの羅列
炭酸飲料やチョコレート菓子 スナック菓子
口に入れて 大丈夫なのかな と近頃 考えちゃいます
大切な娘たちには なるべく口に入れてほしくありません
でも やっぱり 甘いものは食べたい
そんな時は 本物を見極めることが大事です
和三盆・黒糖
マヌカハニー・羅漢果糖 など
身体が喜ぶ甘みを選びましょうね
キレやすく 忍耐力に欠け べったりした汗をかき
骨はもろく 肌ツヤ無くなり・・・
恐ろしや・・・白砂糖