こむらがえりを起こしたら
オッパイをギュッとつかむ
は
何それ
って思いますよね
先日の阿部一理先生のお話です
何故かはわからないけど
治るんだそうです
足が攣ったりするとツラいですよね
冷えとミネラル不足が原因
やっぱり ここでも冷え
身体は温めて温めて
これでもかってくらいに とにかく温める
私、10代の頃から整体・カイロに通ってて
(今思えば、冷え冷え体質だったのです)
その時の先生に
「こんな恰好じゃだめ
将来 子ども産めなくなるよ
腹巻しなさい
」
って よく言われていました
が
東京にいた頃 ジュリアナがオープンした時と重なり
冷え全快のファッションに突入
お恥ずかしながら
も

も食生活も
全てが冷えを助長することばかりの20代を過ごしてきました

遊びも一段落し
結婚・妊娠
そして流産・・・

落ち込む私・・・
その時、鍼灸師の先生に言われた言葉 今でも忘れません
コンクリートに種を蒔いても発芽しない
そう、私の子宮はコンクリートみたいに
冷えてて カチカチだったってことです
それからは まるで人が変わったように
健康ヲタク街道 まっしぐら
はもちろん
はテイスティングさえも一切
一杯飲んでもボトル一本空けても
私の中ではおんなじ飲酒なんですよねぇ
生活改善して
まず 変化してくることはお肌の色
白目も澄んだ白になり
舌の状態も良くなります
皮脂のニオイ・口臭も気にならなくなります
肝系が乱れていると くすんだお肌になります
肝臓が疲れていると 黄味を帯びた白目に
そして イライラ
抗生物質をはじめとした現代医療で用いる薬品を
摂り過ぎた時も同じ症状が起こります
そして何よりの変化
考え方が変わります
攻撃的じゃなくなるんです
見た目には痩せていても 体脂肪率は高く
内臓、 特に胃腸の疲れは 背中の張り・脛のだるさに表れ
毛穴は目立ち 法令線も目立ち
肩はいかって 肩凝りがひどく リンパの流れも滞り
鎖骨・肩甲骨は姿を消し 脇下リンパの流れも悪いから
二の腕はぶよぶよに
鼠蹊リンパの流れが悪く 下腹が異常に出て太腿は張出し
唇はカサカサ リップクリームが手放せなくて
爪は割れ そして髪の艶もなくなり・・・
書いてるだけで 恐ろしい・・・
でも 経験してきたから わかるんです
世の中に溢れている
ジャンクなモノ・・・
それは食べ物だったり 化粧品だったり
時には医療だったり・・・
何にでも危険がいっぱいです
本物を見極める眼を養うことのお手伝いができると
いいなぁ と思っています
話がそれちゃった
しかし まだまだ 続きます
長々 すみません
手が止まらない