黄信号

今日はG.W.中の平日、仕事は？ええ出勤ですよ（笑）。

2010年4月30日の記録は、
身長/体重・・・175.5cm/88.2kg(昨日 +1.2kg)
体脂肪率・・・28.4％(昨日 +2.4％)
禁煙・・・44日目

87kg台どころか88kg台です。
確かに昨日の夕食は、ちょっと量が多かった（といってもダイエットを始める前の量を考えれば遥かに少ない量）のはあるでしょう。
正直焦っています。

しかも今日は早起きできず、ウォーキングもお休み。
昼休みにでも少し歩きます。


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