今日は雨。

今朝は雨がかなり降っているので、ウォーキングは中止、家の中でピラティスです。

最近はウォーキングが楽しいと感じるようにようになって来ていたところなのでちょっと残念です。

2010年5月20日の記録は、
身長/体重・・・175.5cm/84.4kg(昨日比 +-0.0kg)
体脂肪率・・・25.5％(昨日比 -0.2％)
禁煙・・・64日目
です。

昨日の夕食は、オルビスプチシェイクのフレッシュストロベリー味、おいしかったんだけど体重が全く変わらなかったので、かなり悔しい結果に・・・。

シェイクに置換えているだけで何も食べてない訳ではないんですが、なんとなく夕食を抜いてるイメージなので、変化がないというのは、ちょっとこたえます。


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