健康について考えてみた
第1目標・・・挑戦中!!
まずは娘の幼稚園の運動会(10月)までに、標準体重(68kg)まで落とす!!

New! 4月に行った沖縄の旅行記を始めました。テーマ[沖縄 ]で見てください。

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平日にはもったいない天気。

今朝は昨日とは打って変わって良い天気。
(昨日の日中は良い天気でしたが朝は雨でした。)

ウォーキングして、いつもより早めに起きられたので、ぬるめのお風呂に少し長めに入ってリラックス、気持ちの良い朝です。

今週の仕事は今日で終わり。
明日は幼稚園の参観、CR-Zの納車、帰省と結構バタバタしそうです。

2010年6月17日の記録は、
身長/体重・・・175.5cm/82.8kg(昨日比 -0.8kg)

体脂肪率・・・24.9%(昨日比 -0.2%)

禁煙・・・91日目

体重の減りが停滞期に入ったかなと思いきや、今日はいきなり0.8kg減、ようやく82kg台に入りました。

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