風邪気味だ(-_-;)
鼻水と咳（のどの痛み）がヒドい(T_T)
ﾀﾞﾚｶﾀｽｹﾃｰ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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風邪気味だ(-_-;)
鼻水と咳（のどの痛み）がヒドい(T_T)
ﾀﾞﾚｶﾀｽｹﾃｰ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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今日は、ローラー練習
いつものように練習済ませて、卒業する先輩方の寄せ書き準備したりしての帰り道・・・
いつも通りに走ってると・・・
「カッシャーン」
変速してないのにチェーン落ち？( ･_･;)
ついてねーなと思ってたが・・・
なんか様子が変だぞ(ﾟДﾟ;)
あっ・・・
チェーン切れた!?Σ(･口･)
急いでチェーンを確認・・・
特に切れた感じがない
それに、8000キロほどしか走ってない
あっ、ミッシングリンクがない(--;)
注：コネックスを使用しているので、チェーンの脱着は手で出来ます
取れて落ちてる～
真っ暗の中
這いずり回って探したよ(/_;)
すると、
見つかった～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
しっかり繋いで完了！
あー、焦ったわ(；´Д｀)
予備もっとかなアカンな(-_-;)
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今日は、ローラー練習で、いつもの回転系
終わった後ピストの整備(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ハブバラしたり、ギアの変更したりといろいろしましたわ(*･ω･)ﾉ
写真は撮り忘れやけどね～(^｡^;)
さてさて、晩飯についてです
ビーフシチューやったけど
なんかアレンジをしようかと(￣∇￣)
使うのわ
コーヒーに使うフレッシュ（ミルク）
これをかけると
それっぽい感じに(･∀･)
味はそこまで変わらんけどね～
見た目で少し楽しんでみました( ´艸｀)
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今日は、バンク練習でした(*･ω･)ﾉ
４００メートルのバンクを合計２００周回(--;)
風強かったからキツかったわ～(^^;)
それで、他校で落車発生！！
気を付けなアカンな(；´Д｀)
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今日は、部活OFF
なので、昼前まで爆睡(^^;)
本来ならロード練習だが・・・
テストって、やだね(；´Д｀)
ほんと、
〃〃∩
⊂⌒（ `Д´）ﾔﾀﾞﾔﾀﾞｯ
ヽ_つ＿_つ
さて、溜めてたネタを解放しますか(･∀･)
ある日の晩飯の事だが
ちと、グロいがサムゲタンってやつ
韓国料理やったかな？(^｡^;)
まぁ、レトルトのやつ
レンジでチンすると・・・
なかなか、うまそうな感じ(*･ω･)ﾉ
だが、
薬味の味が強すぎる(^^;)
薬膳料理やけど、あんましやった
煮込みすぎて
具、全部同じ味(--;)
本場は違うんかな～？(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
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