へっぽこスプリンター日記 -56ページ目

へっぽこスプリンター日記

ロードバイク歴3年目になる
ルーラー脚質(笑)の社会人1年生の日記です
最近、乗るよりいじる方が楽しくなってきています
気ままにいろんなことをテキトーに書いてます
自転車は、INTERMax SPORTS RAYS(改(怪?)造済み)乗ってま~す



さて、今日は、ローラー練習でした


高校推薦入試の発表が今日やったみたいやな(・∀・)







まぁ、知り合いがうちを受けてないんだが(^-^;





まぁ、受かった人

合格(´д`お(´Д`め(´A`で(´0`と)ノ・.。*♪




不調やった人

ガンバッタナ(*´Å`)ノ□ (ノc_`*)・゚・

次があるさ



つーか、俺も一昨年推薦入試不調やったし(-_-;)







さて、このあいだの整備の続き





新しくオイルをかえてみた

一応、ドライ系らしいが、ウェットに近いな(*・ω・)ノ



とくに、こだわりは無いんだけどサラサラ過ぎるやつは苦手だわ(;´Д`)



逆にドロドロ過ぎるやつも( ・_・;)








ぶっちゃけ、このメーカー知らねー(^。^;)




メーカーには、そこまでこだわらないたち( ̄∇ ̄)









ワイヤーとか、その他の注油は556でしてるけど、これが安いから(--;)




んで、パーツクリーナーは



ホームセンターで売ってる激安のやつ



灯油でほとんど洗っちゃうからあんまし使わんわ(*゚▽゚)ノ

 



こんな感じ(^^;)







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謎の発熱から復活しました!!





今日は、いつものコースのロード練習でした( ̄∇ ̄)






鈍ってるのを実感しました(^。^;)











さて、左クランクを取ったとこで前回は終わってたが、今回はその続き




この軸が飛び出てるとこを






ウエスあてがってどつく(*・ω・)ノ





すると、



簡単に抜けちゃいます(^^)/




後は灯油で洗うなり、パーツクリーナーで脱脂するなりしてキレイにして






取り付け




まず、右クランク(ギア付きの方)



軸にグリスを塗っておきましょう

防錆&潤滑


んで、



差し込んで手でぐいっと押すと



入ります(・∀・)


この時溢れたグリスは拭き取っておきましょう





んで、



左クランクを溝っつーか、穴に合わせてはめる










爪おろす

これはある程度締めてかららしいけど、たぶん問題ない(^-^;







キャップをしっかり締め込んでから

ボルトを均等に締めていく



きつめに締めるぐらいでOK( ´艸`)






これで、完成!








さて、定期テストまで一週間切っているので省エネ投稿になると思います(・∀・)





よろしくおねがいします<(_ _)>






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体調が優れない(/_;)





昨日は38℃で今日は、37℃・・・





けど、学校行った(--;)








症状は、熱と頭痛のみ( ・_・;)











風邪?インフル?それとも腸炎とか?






病院行かなあかんけど明日午後閉まってるわ~(;´Д`)





どないしょー(゚Д゚;)





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今日は、推薦入試のため、俺らは休みでした!






先生方も忙しいと言うことで、今日は、OFFでした(・∀・)









晴れたら自主練しようかと思ってたが・・・





、ヽ`┐( ̄┰ ̄;) あちゃー雨だ








チャリの整備をすることに(*・ω・)ノ






今回は


クランクを重点的にすることに






使用工具


上から
ウエス&何かしらどつけるもの(ゴムハン等)

アーレンキー(5ミリ)

ホローテック2用クランク取り付け外し工具

だけ( ̄∇ ̄)





やり方





左クランクのキャップを緩めて~




取る


んで、


均等に緩める




脱落防止用爪を上に上げる




傷防止のウエスを被せてどつく


そうすると・・・・





クランクが抜けます








写真はここまでしか貼れんわ(--;)

また、次の機会に・・・








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