今日はローラー練習のハズだったが、曇りだったので急遽ロード練習に変更(ﾟДﾟ;)
ロードか～
あっ・・・
昨日借りたこのＣＤ・・
当日返却にしてるから朝１０時までに返却ポストに返さな(･_･;)
集合場所は家から２キロほど
TSUTAYAは反対方向に６キロほど
路面は濡れてる
ママチャリで爆走！
さっさと返して家帰ってロード練習行きました(^^;)
遠いってツラいね(-_-;)
で、ロード練習
普段は海が見渡せる万葉岬頂上
今日は小雨っつーか、霧が発生
もやがひどい(･_･;)
サングラスしてても水滴がついて視界最悪(T_T)
雨降ってなかっても・・・
記録
実走時間
距離
アベレージ
マックス
てな感じ
でわ、
ノシ
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