９月２８日 中秋の名月の日
日本晴れの大阪です。
皆様お元気ですか？
昨日は光り輝くお月さまでしたね。ベランダに行って何度も空を見上げました。
清浄な空気、薄い雲のベールの隙間から時々ピカーっと光がさしてきてまるで浄化されたよう。
今日は、私のノートのお話しをさせてくださいね。
私が苦しかった時、夜中の２時ごろ目が覚めてそれから何時間か眠れないことが多くありました。
そんな時、見つけた本の中に、ノートを作って、そこに自分が元気になる言葉を少しづつ書いていきなさいとありました。
そこで、ノートを作ったんです。自分が本を読んでいてこの言葉元気がでる、というものをそのノートにつけていきました。元気のでる本はたくさん持っていましたから。ページはどんどん増えていきました。
夜中に眠れない時、前向きな言葉やフレーズを書き写すという行為だけでも心が安定していってひとしきり書いたら眠気がよみがえってくるんですね。
夜中にむくっと起きだして電気をつけて、ノートを出してはじめます。
そんな時、ノートの置き場所がわからなかったら大変。必死で探しました。
私は、言葉で癒されます。一瞬にして気持ちがクラっと変わったりします。
この言葉というもの、人によってグッとくるところが違いますね。だから自分のノートをつくるといいですね。
どれを見てもグっとくる言葉ばかりの。
私はこんなのが好きでした。（あと長いのもたくさん.ノート２冊くらいになりました）
・一つのドアが閉まれば、別のドアが開く。
・ピラミッドを大きくしようと思ったら、いちど壊してしまわなくてはならない。
（私、ある時これで救われました。）
・困ったことは起こらないんですよ。
・私は履く靴がないからといって泣いていた。足をなくした人に出会うまでは。
それから、てんつくさんの魔法の問いかけ。これにも救われました。
・もしこれがピンチじゃなくてチャンスならどんな素敵なチャンス？
・今ベストな出来事が起こっているとすれば、何がベストだろう？
・今、愛の計画によってこのことが起こっているとすれば、どんな愛を育てることができるだろう？
（ハワイアン風水、アリス井上さんからお借りしました。）
自分に問いかけをし、その答えを探すとき、はっと気づくことがあります。
とてもそんな風には思えない経験だったかもしれない。
苦しみの中で、一生懸命光を探す、時間。
ゆっくりでいいんですよ。
いつかきっと・・・。
日本晴れの大阪です。
皆様お元気ですか？
昨日は光り輝くお月さまでしたね。ベランダに行って何度も空を見上げました。
清浄な空気、薄い雲のベールの隙間から時々ピカーっと光がさしてきてまるで浄化されたよう。
今日は、私のノートのお話しをさせてくださいね。
私が苦しかった時、夜中の２時ごろ目が覚めてそれから何時間か眠れないことが多くありました。
そんな時、見つけた本の中に、ノートを作って、そこに自分が元気になる言葉を少しづつ書いていきなさいとありました。
そこで、ノートを作ったんです。自分が本を読んでいてこの言葉元気がでる、というものをそのノートにつけていきました。元気のでる本はたくさん持っていましたから。ページはどんどん増えていきました。
夜中に眠れない時、前向きな言葉やフレーズを書き写すという行為だけでも心が安定していってひとしきり書いたら眠気がよみがえってくるんですね。
夜中にむくっと起きだして電気をつけて、ノートを出してはじめます。
そんな時、ノートの置き場所がわからなかったら大変。必死で探しました。
私は、言葉で癒されます。一瞬にして気持ちがクラっと変わったりします。
この言葉というもの、人によってグッとくるところが違いますね。だから自分のノートをつくるといいですね。
どれを見てもグっとくる言葉ばかりの。
私はこんなのが好きでした。（あと長いのもたくさん.ノート２冊くらいになりました）
・一つのドアが閉まれば、別のドアが開く。
・ピラミッドを大きくしようと思ったら、いちど壊してしまわなくてはならない。
（私、ある時これで救われました。）
・困ったことは起こらないんですよ。
・私は履く靴がないからといって泣いていた。足をなくした人に出会うまでは。
それから、てんつくさんの魔法の問いかけ。これにも救われました。
・もしこれがピンチじゃなくてチャンスならどんな素敵なチャンス？
・今ベストな出来事が起こっているとすれば、何がベストだろう？
・今、愛の計画によってこのことが起こっているとすれば、どんな愛を育てることができるだろう？
（ハワイアン風水、アリス井上さんからお借りしました。）
自分に問いかけをし、その答えを探すとき、はっと気づくことがあります。
とてもそんな風には思えない経験だったかもしれない。
苦しみの中で、一生懸命光を探す、時間。
ゆっくりでいいんですよ。
いつかきっと・・・。