ROSE WATER~アーユルヴェーダで夏を快適に過ごす～

ナマステ!

アーユルヴェーダでは、夏は「ピッタ」という火のエネルギーが高まる季節とされています。ピッタが過剰になると、体には熱がこもり、心にはイライラや焦りが生じやすくなると言われています。

夏のピッタの乱れを優しく鎮め、心身に清涼感をもたらしてくれるのが

ローズウォーターです。

夏の「熱冷まし」✨
ローズには冷却作用と鎮静作用があります。
ローズウォーターは、バラの花びらから抽出される優しい香りの蒸留水です🌹
美容だけでなく、心身のケアにも使われています。

夏にどう取り入れるかご紹介します🐚
どれも簡単にできるので試してみてくださいね🩵

 ・洗顔後のプレ化粧水として
ひんやりとした感覚とバラの香りが、寝ている間にこもった熱を冷まし、顔の赤みが気になるときにもおすすめです😊
顔だけでなく、首筋やデコルテにも◉

 ・気分を切り替える
   顔や手首にシュッとひと吹きするだけで、バラの香りが嗅覚から脳に働きかけ、瞬時に気分をリフレッシュさせてくれます。
夏場の水分補給と合わせ、体と心のクールダウンを心がけましょう。
 
・お風呂のあとに
暑く熱った体にローションを馴染ませるように使うと肌はしっとり、熱は穏やかに鎮められます🛁
赤く湿疹ができる肌にもローズウォーターで熱を取りクールダウン。

夏の熱は、気づかないうちに心と体に負担をかけています😣
心身を整え心地よくすごすことを支えてくれます✨

ローズは心を浄化し、サットヴァ(純粋性)を高める効果があります🤍
ヨガや瞑想の前にも🧘‍♀️

7月はローズウォーターが10%OFFです🌹
ぜひお手に取ってお試しください🫶

お香で整える！ドーシャに合った香り習慣！

ナマステ🙏✨

「なんだか最近だるくてやる気がでない」
「心が落ち着かないな」
「疲れがなかなかとれないな…」

そんな風に感じることはありませんか？
日々知らず知らずのうちに心身のバランスを崩したり、ストレスを溜め込んでしまうことがあります。

空間の浄化をしながら、手軽に気分を変えられるドーシャ別のお香をご紹介します🤍

インドではアーユルヴェーダのドーシャ(体質)に合わせた生活習慣が根付いています。
お香もその１つ💫

まずは自分の体質を見てみましょう！

ドーシャチェック | 新潟の総合ヨガスタジオ YOGA SPA yogayuH

VATA(風、空)、PITTA(火、水)、KAPHA(土、水)のバランスが体質や性格にまで深く関わっているんです🙏

自分のドーシャを知ることで心身の不調の原因が見えて、ぴったりな香りを見つけられますよ✨

VATAタイプの方へ
「心がほっと落ち着く甘く温かい香り」

想像力が豊かで新しいことに挑戦することが得意なVATAタイプ。
でも環境の変化によるストレスや冷えに敏感です🥶
心を深く落ち着かせて、大地に根ざすような温かく甘い香りがぴったりです🧡


PITTAタイプの方
「熱くなった心をクールダウンする爽やかでクールな香り」

目標に向かって一直線で頑張り屋さんなPITTAタイプ。
時にイライラしたり、頭に血がのぼってしまうこともあります。
熱をクールダウンさせて、心を穏やかにする爽やかな香りがぴったりです🩵
集中した後のリフレッシュにも良い香り✨

KAPHAタイプの方
「停滞した気分をシャキッと変えるスパイシーな香り」

穏やかで愛情深く安定感抜群！

でもたまに体が重たく、気分が沈みやる気が起きにくいことがあります。
停滞した気分を吹き飛ばして、活力を与えてくれるのがスパイシーで温かい香り❤️‍🔥

朝の目覚めにもぴったりです。

お香を焚くことは心に静けさをもたらし、空間を浄化します🧘‍♀️

アーユルヴェーダ式香りの習慣を
ぜひ生活に取り入れてみてくださいね😊

6月はインセンス(お香)フェアをしています。
インドから持ってきたアイテムも幅広くご用意しています！

ご来店をお待ちしています🤍✨

肌本来の美しさ引き出すインドのアーユルヴェーダクリーム

ナマステ🙏
本来の美しさを引き出すアーユルヴェーダの智慧。
その教えは私たちの体と心のバランスを整えることと考えられています🤍

今回はギークリーム、ターメリッククリーム、アンチリンクルクリームで肌本来の美しさに迫ります✨
内側から輝くような健やかな肌を育てましょう！

🌼ギークリーム
ギーはアーユルヴェーダで「最も浄化された油」とされており、食用だけでなくマッサージや治療などにも使われています。
ギーに含まれる良質な脂肪分が肌の奥まで浸透し、長時間潤いを保ちます。
乾燥による肌荒れを防ぎ、しっとりとした柔らかな肌へと導きます。
外部の刺激から肌を守ってくれます✨

🌼ターメリッククリーム
鮮やかな黄色が特徴のスパイス、ターメリック。
アーユルヴェーダではその抗炎症作用や抗酸化作用が古くから知られていて美容でも活用されています！
ニキビや肌荒れの原因となる炎症を抑え、肌を鎮静化し健やかな状態を保ちます。
メラニンの生成を抑える働きがあり、くすみをケアして透明感のある明るい肌へと導きます🤍
サンダルウッドも配合しているのでお肌のバランスを整えながら香りもリラックス😌🤍

🌼アンチリンクルクリーム
年齢とともに気になるシワやたるみに
自然の恵みが詰まった植物由来の成分を中心に配合したクリームが肌にやさしく働きかけ、ハリと潤いを与えてくれます🫶
14種類のハーブで作られていて🌿
抗酸化作用のある成分が紫外線や刺激による肌のダメージを修復し肌のターンオーバーを促進します。
肌に必要な栄養を届けて乾燥による小じわを目立たなくする効果も😊

自然の恵みをたっぷりと含み、肌本来の力を引き出すことを目指したスキンケアアイテムです⛱️

日々のケアに取り入れることで肌の調子が整い、内側から輝くような美しさを実感できるかもしれません🤝

肌と心に寄り添うスキンケアを取り入れてみてください♪

YOGASPAでは今月フェイスクリームフェアを行っています🩵

☆今回ご紹介したクリームは５月中10%OFF。
☆対象商品¥3,000以上お買い求めで
〜アンチエイジング肌磨きキット〜
・ハーバルフェイスパック
・ハーバルスクラブパウダー(ボディー用スクラブ)
をプレゼント🎁
クリームを使用する前に角質や毛穴の汚れを取り除くことで効果がより期待できます♡

ぜひ店頭でご覧ください♪
最後まで読んでいただきありがとうございます😊