ナマステ🙏
寒さを感じる日々が増えましたね🍃
この時期はVATA(風)のエネルギーが増大しやすく、それに伴った不調が出て来やすいです。
以下のような悩みがあげられます。
・便秘
・肌の乾燥
・冷え
・関節炎、関節痛
もともとVATA体質の方にも当てはまる症状です🌪️
アーユルヴェーダによると
キャスターオイル(ひまし油)にはVATAエネルギーを抑制する効果があるといわれています⭐️
この時期にぴったりのキャスターオイルの効果と使い方をご紹介します😊
キャスターオイルは何世紀にもわたって便秘を和らげ、関節炎の改善に用いられてきました🇮🇳
また、肌に潤いを与えて乾燥や冷えを和らげる効果があります。
多くの関節炎を患った方も膝に１日1回キャスターオイルを塗ってセルフマッサージをすることで炎症や痛みに効果がありました👏
使い方
⭐️乾燥や、痛みを感じる部分に適量マッサージするように塗り込む👐
⭐️冷えや疲れには、寝る前に足裏に少量オイルを塗りあたためる。
⭐️便秘改善には、おへそ周りにオイルを塗り手のひらであっためながらマッサージ。
⭐️生理痛にも効果的🙆♀️
シャワー前に手のひらに適量取り出し、
あたためてからお腹をマッサージします。
気になる使い方やお悩みがあったらいつでもスタッフまで声をかけてくださいね☺️
11月中はキャスターオイルが10％オフです💫
150ml ¥1,210→¥1,089
店頭をチェックしてくださいね👐