こんにちは😃
みなさま お元気ですか？
私は 月曜日から２泊で また療養しに行ってきました。
いまうちのマンションは大がかりな修繕工事をしているので毎日音が気になり それだけでもストレスになるんだなぁと気づきます。
もちろん仕方がないのですが😌
療養先は 心を病んでしまった人達だけなので すれ違っても、共用スペースにいても基本会話がありません。
長期入所してる方同士は お話してますが 基本お互い干渉しない暗黙の空気が漂っています。
初めは少しとまどいましたが ３回目にして気がついたのは
「普段自分は 無意識に社会人として会話していることがあったのだな。」ということ。
もちろん生活圏内では 人間関係を良好にしたいので 近所の人と挨拶もしますし 買い物や食事に行ったり何かの手続きをする際などの 人と接する時に 相手が聞き取りやすいように、嫌な気持ちにさせないように、最低限意識して話したり 公共の乗り物に乗る時も 寝そべったり突っ伏したりする訳にいかないので なるべく平静を装って座っているわけです。
けれど 心療内科や その類いの療養先などでは 一切演じる必要なく 「ありのまま」でいることができます。
これって 心が疲れているときには 必要なのかもしれません。
静かで 誰にも気を使わない場所で
何も心配せず 装わず ただただ休む。
やはり自宅で過ごしていたら 難しいのだなぁと再確認しました。
療養させてもらえるうちは感謝しつつ できる限りそうする事で 快方に向かっていける事を望みます。
心を病んでしまった人達の本当の願いは
優しくしてもらうことでも可哀想だとおもってもらう事でもなくて、心の健康を取り戻して、自立できる強さを備え 楽しく生きていくことなんじゃないかな。
少なくとも自分はそうだと感じます🍀
それでは みなさま よい午後を☺️✨✨
