おはようございます
今朝は朝からショックな事が
続きました
ひとつは
1年？ぐらい前に
本をもっと読みたい
と言う思いから
と言う思いからAudiobookに登録
うろ覚えだけどたしか
最初は無料！みたいな
感じでした
で、気付けば全く利用してなくて
ふと今朝クレジットカード明細
確認したら
ここ半年ぐらい
Audiobook月会費ずっと
支払いしてたみたいです
えーっ
チーン
自分の家計管理の甘さと
登録したのに
読まんのかい
って
って気持ちと
Audiobookさん側も
読んでもないのに
月会費支払いしてること
教えてくれても良いのに〜
と言う勝手な怒り(笑)
もうひとつは
ジムが来週閉館するので
仕方なくインボディ測定してきました
結果は撃沈
ブログ始めて
史上最悪な測定結果です
体重 54.4kg
身長 161cm
体脂肪率 26.3%
腹囲74
いやぁ〜もう
認めたくない自分がいる〜
だって
ずっとスリムとか
やや痩せとかに位置してたのが
やや肥満の一歩手前
体重が増えてるのは
わかってる、うん
でもここまで体脂肪増えてるとは
思ってなかったぁ〜
帰ってきて
かなり落ち込みました
ショックで食欲わかないと
思いきや
逆に食べたい衝動
不思議ですよね〜
ダラダラとYou Tube見てたら
ダイエット＝健康
と言う内容のをたまたま見つけて
救われたなぁ
（マリリンさんの最新動画）
そうだそうだ！
身体やメンタル壊してまで
ダイエットするべきではない
私なんて
BMI21
体脂肪率26.3%
だけど
中年女性で
このぐらいは
多分一番健康的
？
？ですよね
なんて
開き直りっ〜
今日も笑顔でがんばろうっと