こんにちは。

 

冷蔵庫に

瀕死の白菜をみつけた

 

ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。 

 

 

 究極の 「ツン de レシピ 」   

 

昨日は

 

 

領収書の明細をチェックするとか

請求書の一覧をチェックするとか

お礼メールの文案修正するとか

のぼり旗のデザイン一覧をチェックするとか

大神神社に宝来をオーダーするとか

誰にも頼めない

私がやらなきゃ的な

 

細切れになって飛び散っていた仕事を集め

黙々とやりました

 

 

文句を言う口を開いたら

止まらなくなりそうだったので

 

 

 

あーめんどくさっ!

な気分に気づかないふりをしながら

淡々と終わらせました

あーしんど

 

 


 

 

やっと終わって

 

 



家に帰ってから

 

 

 

何か作るかと思って

 

 



野菜室のぞいたら

 



 

下の方で

 




白菜が

 

 



「た、たべて・・・はやく」(白菜)

 

 



って瀕死の状態

 

 

 

キャベツの下になって

見えなかったよ

 

 

ごめんごめん




 

今日食べようね

 

 

 




でもどうしよう

 

 

白菜1/4個

完食するのって、、、

 

 

 

 


あ!

そうだ!



私には

ツンdeレシピがあるじゃないの!

 

 


 



夜遅くて

疲れていて

手の込んだものをつくる気は起きなくて

時間もない

 




でも

 

温かくて美味しくて

ダイエットにもなるもの食べたい!

 

 


 

ってときに

作るのは

これ!

 

 

「作る」と言うのが申し訳ないくらいの料理

 

 

 

 

名付けて

 

 

 

 

「ほっといて」

 

 

 

 

 

 

 

【材料】

・ツナ缶

・白菜(キャベツでも可)

・塩

 

 

 

 

鍋にツナ缶を

パッカンってやります

このままテーブルに出せるお鍋にすると洗い物が減ります
 
 
缶をとるとこんな感じ
そこに
テキトウに切った白菜をドバッ!
サッと塩を振り
蓋をして中火にかけます


 

ほっとく

ほっとく
 
 

 
その後冷蔵庫で瀕死のシメジを見つけたので
追加投入(入れる必要はありません
 
 


 
白菜がくたっとしたら
出来上がり!
できたー!


そして
まぁ美味しかったこと♡

完食しました
(人´_`)♡
 


 


 
これは子ども達も大好きで
しょっちゅう作ってました

 
 
 
 
残りの野菜は何を入れてもOKです
 
 
 
 
お鍋が10分で作ってくれる
「ほっといて」
 
 


 
材料を入れたら
あとはお鍋が作ってくれるので
火をつけて10分の間に
他の事ができます
 
 
おススメです
 
 
 







さて
寒くなりましたね
 
 




私の友人が描いてくれた
クミビエ
御利益不明ですが
魔除けにはなるかもしれません
鈴鹿塾の裏ロゴ?!!

 

 





そして

 

クミビエこと

 









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あなたも

良い一日を♪

 

 

 

 

では

 

本日は

 

 

以上!

 

 

 

 

 

 

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