リフレッシュは意識的につくる

こんにちは。

朝まで一度も目が覚めなかった

ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。 

　熟睡　  

少し回復したなーと思うのは

朝の目覚めでした

パチッと目が覚めて

バネ人形みたいに

ビヨーンと起き上がり

右の耳がジーンとしているのは

ずっと同じ格好で寝ていたからかー

夜中に一度も目が覚めなかったもんね

もう

これだけで元気

で

朝の散歩に出かけました

鳥の声と

風の音

向こうに見える小さな家

三階だけの家

不思議〜

どうして三階だけにしたんだろう

トムソーヤが

好きだったのかなー

そして

家は無くなっているけど

門だけがそこにあって

この門に

「ただいまー」って言っていたのは

どんな人だったんだろう

元気にワイワイ帰って来ていたのかな

それとも

ひっそりと帰っていた家だったのかな

森の中には

この

門だけ残っているところが

いくつもありました

この門自体は

そんなに古くはないところが

また奇異に見えるのですが

横から覗いてみたら

よその家を

盗み見している気持ちになりました

門だけ残したのかな

残っちゃったのかな

冷やっとする空気が

頬に気持ち良くて

のんびりブラブラな朝の散歩

こんなのも

今年は初めてかもしれないなー

一緒に歩いてくれたのはこの靴👟

スッキリと気分良く部屋に戻り

仕事をして

本を一冊読み

朝食をランチに変えてもらっていた

お昼を頂きに

ラウンジへ

どこを見ても

緑で

気持ち良くて

そう言えば

肩も凝っていないし

身体は正直だ

調子が良いので

予定していたより仕事は捗り

持って来た本は

ほぼ読了

夜は

ご機嫌な時間となりました

自分を整える

もう少し早く手をつけたら

効率が良かったかも

と思ったりもしますが

今年はやりにくかったから

仕方ない

とも

これまでは

出張先で仕事が終わったら

もう一日

泊まって

仕事も頭も身体も整えてから帰る

ということをよくやっていました

でも

出張も激減して

自宅とオフィスを往復するばかりの今年

意図的にこんな時間を作らなければ

疲れは抜けなかったようです

いつのまにか

疲れていませんか

たまには

自分を許してあげましょう

めいっぱい

頑張ってるんですから

ね

さて、

今夜の会合のために

そろそろ帰ります

では、

本日は、

以上！

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笑い過ぎｗ

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