こんにちは。


筋肉痛がこないのは

自分に甘い動きかたをしているからだと

気づいてから

まあまあしんどい


ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。

 

 

 

背筋、ハムストリングがビシビシしてるのはこのメッセージのお陰

 




こういう小さなことが

その人の未来を明るく照らすなー


と思った

昨日のメッセージ



一年前に

私が当選祝いで送った胡蝶蘭の鉢





同じように去年

送った先は数十件ありますが





その時にお礼のメッセージは頂いたけれど





一年経って

また

こんな素敵なメッセージを頂くなんて


初めてのことでした







彼女は

去年

世田谷区議会議員選挙に立候補して

初当選した

神尾りささん





娘の小中高の同級生で





いくつになっても

私には

7歳の無邪気な女の子にしか見えないんだけど




こんなに立派になって(涙



神尾りさちゃんさん

笑い方も小さい頃と全然変わらない





彼女のこの文面を読んで




困ったときはいつも

魔法のように誰かの助けを得られる人と


どこにいても敵を作ってしまう人との

違いを見た気がしました




 

原因と結果

 

通っていた学校が

折に触れ

子ども達に伝えていたことのひとつ




言いたいことは

誰に対しても

敬意を払いながら

はっきり伝える





これは徹底していました







「真面目で大人し過ぎる」とご注意を受けたのは


娘が4年生のときの個人面談







口汚く罵るとか

バカと叫ぶとか

泣いて相手を威嚇するとか




これは厳しく叱られましたが





何でも「はい」と言って従う子どもは

もっと問題視されました






自分の意見がないのは問題である






このときの個人面談は

未熟な母親の私にはとても衝撃的で

その時の映像は

今もクッキリと覚えています








相手が

先生であろうと

親であろうと

総理大臣であろうと(偉いかどうかは別

神様であろうと






自分の意見は

敬意を払いつつ

ハッキリ伝える






だから



この子達の

敬語は

素晴らしく鍛えられており



ハッキリとした物言いは

凛と美しい









家に遊びに来た同級生の女の子たちに

お茶を出すと




「おばちゃま!ありがとうございます!

でも私はお水が欲しいです!

氷を入れてください!」




とか




友達同士のケンカも



〇〇ちゃんが全部悪いのではないけど

今は嫌い!」

可愛いw



とか




まあ、

先生にもこの調子で

やりたくない宿題を出す理由を尋ねたり




親はヒヤヒヤでしたけどw




子ども達は

類まれにのびやかに

大きくなりました








小さなことだけど

相手の心に届く

こんなメッセージを送ることができるのは




「相手に敬意を払う」訓練の賜物





ありがとうを伝えるのも

訓練でできるようになること





私がお引き受けする社員研修でも

一番大切にしているポイントにもなっています






自分の身の上に起きていることは

自分がどこかで何かしたことの結果かもしれない





これは

自分を責めることとは別の

もう一つのベクトル





振り返りをすることで

自分を磨くチャンスを手に入れているのです






それは

ジムでのトレーニングでも


 

原因と結果②

 

 

トレーニングしても筋肉痛にならない!

と嘆いていたのですけど





それでは

無駄な時間とエネルギーを使っていることになる

これ私が一番嫌いなヤツ=無駄

 

 




で、

21日火曜日のライブでも話したのですが



グイグイでイケイケな

猛烈トレーナーに出会って



翌日筋肉痛が出て




気づいたのですよ






自分の身体と向き合い

疲れには敬意を払いつつも


今何のためにこの動きをしているのかを理解し

鍛えるべき筋肉を認識して動く






あー、これは

あの学校で言われていたことと同じだ




と気づいたのは

あのメッセージを読んだ時でした(あー長い


トレーニング直後のボロボロな私






今日はこれが言いたかったのでした

とさ






さてと

東京は〇〇人とか

気の滅入る言葉が飛び交っていますね






暑いのもしんどいけど

スカッとした青空が恋しい4連休

仕事だけど







あなたは

どんな1日ですか






身体も大切だけど

心もお大切に







では、

本日は、


以上!




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