こんにちは。
昨日出かけた先で
満開の白梅を見かけて
あらー
もう春ねぇ
は、
はる？！
春なの？！
と焦った
ブランディング戦略家の鈴鹿久美子です。
早いなー
ジャネーの法則か
歳を取るほど時間の過ぎるのが早く感じられる
ハッキリ言うと
時間の過ぎる速さは年齢に比例する
ってことは
年とっ（以下略）
白梅♪
真っ直ぐな枝に
きりたんぽの様に
淡雪のように
花がついていて
キレイ(人´_｀)♡
早いのは季節だけじゃなくて
1日も
私は手帳を
スケジュールではなく
タスク管理に使っていて
↑実物
先週のタスク管理のページには
その前の週のやり残しが3件積まれたのだけど
来週のタスクを書き込んでみたら
積み残しが増えていて
ナニヤッテンノ
Orz（デカ
ひとつは
これ
読んでない
1ページ目を開いていない
どーすんの？！
自分
この後も
読まなきゃならない
論文とか
正式には聞いてないけど
多分
ありそうな
卒論的なヤツとか
来るのに
いつ読むのよ！
という脅し焦りがきて
解決策
考えて
やってみた！
ら
できた！
この分厚い
読んでみた！
全部じゃないけど
先ず、
本は
「伝えたいこと」があるから書かれるので
それがギュッと詰まめこまれ
章立てに沿って書かれることの
エッセンスもギュギュっ！と
詰まっている「はじめに」（ここでは「序」）を読む
全10ページ
↑普段250ページのビジネス書とか好きな小説に馴染んでいると430頁の学術書は見た目だけですでに辛い
「10ページか」
なら読めそう
ふーーん(*￣з￣)
て
読めたら
次は
「終わりに」
を読む
↓この圧倒的「あと少し感」w
「はじめに」を読んでいるので言葉は入ってくるし、なんたって「あと少し感」が自分を後押ししてくれる
あと少しでこの分厚い本が終わる（読んでないけど
ガンバレ！
というわけで
読めました
ここだけだけど
読まないよりマシだし
なんたって
達成感がある
だって
計画したとおりに完了できたんだから
満足(*￣з￣)
満足(*￣з￣)
この調子なら
昨日届いたこの本は
もっとスラっと読めそうな気がしてきた！
本間先生の本だし
↓私にEMSを勧めてくれた本間正人先生
【今日のまとめ】（突然
自分には重過ぎると感じる仕事
手に追えなさそうな課題
面倒でつい後回しにしてしまうタスク
があるとき
そいつらをやっつけるには
細分化すること
分厚い本なら
読むところを決める
わかりやすい部分
小さな単元など
1）
とっかかり易い部分をみつけて
↓
先ずはそこをやっつける
↓↓
満足感をたっぷり味わう♡
↓↓↓
自己満足に浸る♡
2）
次にやるべきことも
同じように
小さく切り刻んで
タスクに落とし込む
↓
やってみる
↓↓
満足感をたっぷり味わう♡
↓↓↓
自己満足に浸る♡
これを繰り返す♡
ことです。
これは
本間先生に教えて頂いた
「ベビーステップ」
とよばれる方法で
苦手意識のあるものに
取り組むときの
優しいやり方
これは
自分にだけじゃなくて
子どもや
職場の後輩や
指導する相手に対して
こちらが持つ心構えでもあります
過剰な期待をかけて
イライラしたりするよりは
相手にとっての小さな一歩を用意してあげることで
先に進みやすくしてあげる。
良いこと勉強したなぁ
自分
今日の東京は
またまた
