はい、YUMAです
某風邪薬CMのオマージュではありません
タイトルの質問、みんなだいたいおんなじ答えが返ってきますよね
太ももの裏、通称「ハムストリング」という筋肉
さて、どうやったら柔らかくなるのか…
「ヨガやっててもなかなか柔らかくならないよ～！」
「どうしたらいいの？」
「むしろがんばればかんばるほど、痛くなってくる…」
インド修行中のSHU先生が、帰国後初のワークショップでそんなみんなの疑問を一気に解決します
「どうせ千葉でしかやらないんでしょ～」と拗ねないでください（笑）
今回は全スタジオ開催！能見台は定員12名と少なめです
何も知らずに・考えずにヨガを続けていても、「あれ！ハムストリングが柔らかくなってきてる！」という時はなかなかやってきません
「正しい知識」と「正しい努力」でなければ、
いつまでたっても変化を感じられないのが大多数のはずです
場合によってはケガをしてしまったり、逆効果な事になってしまう事にもなりかねません
かなりの遠回りですし、がんばってヨガをやっている意味が無くなっちゃいますよね
安全で快適なヨガいつまでも楽しむためにも！
是非太ももの裏が固い方は参加してください
初心者向けにわかりやすく、ゆっくり進んでいきますのでご安心を
以降参加するレッスンがまた一段と楽しく面白くなりますよ、保証します！
inStyle能見台スタジオ
神奈川県横浜市金沢区能見台通3-9サンパレス谷津坂102
（京急線・能見台駅から徒歩3分以内、横浜や上大岡、金沢八景からもほど近く！）
受付時間：平日10:00～21:00／土日祝10:00～19:00（※毎月第1月曜日は定休日）
TEL：045-349-3751
MAIL：noken@instyle.sc