最近、ストレスたまりまくりです。
色々解消法はありますが、
一人でぼ～っとする。
誰かとしゃべりまくる。
両極端ですが
今の私はこの二つです。
ストレスってないほうがよいのか。
あったほうがよいのか。
毎日ご飯を炊きますが、（けっこういっぱい）
美味しく炊くコツの一つが
お米にストレスかけないで
研ぐことらしいです。
ある漁師の捕る魚は
時間が経っても身が引き締まって
とても美味しいらしく、
その漁の仕方は
魚に極力ストレスをかけないそう。
人の病も、根本はストレスだったりします。
ホルモンバランスを崩す原因も
その割合は大きいです。（ひじょ～に）
やはりストレスはないにこしたことはない？
まあ、ストレスがあると
美味しくなる野菜なども
あるようですが・・・
なんでもバランスが大事なんでしょうね。
今日は、黒豆をつまみながら、
ぼ～っとする事にしました。
これも煮ただけの味付けなし。
ストレスが和らいでいく感じ・・・。
おまけ
昨日、小５の息子が作ったお弁当。
ご飯の梅干しはポケモンのモンスターボール
をイメージしてる・・・と思う（笑）