シティプラザホテルレッスン

ご参加ありがとうございます

昨日はエアシスレッスン

皆さん手洗いうがいの対策をしつつ

免疫力アップも続けられています。

下半身の筋肉強化とむくみとりを中心にこまめな水分補給をしながら進めていきました。

レッスン後は

節分の用意

我が家は毎年海鮮巻き寿司を作っています。豆は年々食べるのが辛くなってきたのでじゃり豆に😊

鰯と柊！

スタッフには踊らされすぎですよ〜と言われましたが

いやいや自ら踊りに出ているんよと

まぁ楽しけりゃ良しという考えなので

豆まきもして

大満足な一日でした😊