レッスン報告＾＾

ご参加ありがとうございます。

あさイチ声出しからスタート

前回はできなかった5秒３０語

今日は説明を入れながら丁寧に体を動かしていきました。

今回から腿上げを10回プラス＾＾

本当は先週からの予定だったのです・・(>_<)

新しい脳トレ

ご自宅でも練習してみてくださいね。

来週もよろしくお願いします。

皆様お声がけいただきありがとうございました。