二の腕が太い人細い人の差

本日S様からご質問いただきました。

ご説明したのはこちらです。↓

以下転載

やはり姿勢ですね✨

その為に伸ばすべき筋肉は‥^_^

本日お伝えしたエクササイズとストレッチ

ぜひ続けてみてくださいね。