私が目指しているのは痛みのでない身体づくりです。
10年後、20年後に出会ってよかったと思っていただけるよう
全力でサポートいたします
エクササイズを体験してみませんか？
ストレッチや機能改善体操・骨盤矯正体操その他ご相談ください
幼稚園・学校等の成人講座・産婦人科医院
マンションのコミュニティルームや自治会館等出張レッスンを
承っております。
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★インスパイリングレッスン開催場所★
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http://micaco-inspiring.com/lesson.htmlシティプラザホテル大阪
毎週
コアトレ１３：００～１４：００
パソナウーマンカレッジ
第１、３
インスパイリング
１８:４５〜２０：００
火曜日
西川医院
毎週
インスパイリング
１３：３０～１４：４５(託児付き）
サンケイリビングカルチャー梅田
第２・４
インスパイリング１８：３０～１９：４５
水曜日
井上産婦人科
第２・４
インスパイリング
１４：００～１５：１５
読売天満橋
第２・４
インスパイリング
１９：００～２０：１５
木曜日
ジュージヤカルチャー千里セルシー
第１・３
インスパイリングお子様連れOKクラス１０：３０～１１：４５
第１・３
通常クラス１２：００～１３：１５
シティプラザホテル大阪
毎週
ヘルスアップエクササイズ
１４:３０〜１５：１５
アクアウォーク
１５:３０〜１６：００
金曜日
HOS小阪
毎週
アクアビクス
９:３０〜１０:１５
西川医院
第２・４・５
インスパイリング
１１：３０～１２：４５（託児付き）
阪急梅田百貨店イベントレッスン
インスパイリング第3金曜日
１３：００～１４：００(お子様連れ＆大人のみの参加もOKクラス）
１４：３０～１５：３０(お子様連れ＆大人のみの参加もOKクラス）
阿倍野近鉄文化センター
第２
姿勢、骨盤矯正エクササイズ
１５:００〜１６:１５
日曜日
ヨガサロンフィール
第２・４
インスパイリング１４：００～１５：１５
尚すべての産院はこちらで出産されていない方も受講可能ですので、
是非,産院にお問い合わせの上お越しくださいませ