シティプラザ⏩西川医院⏩梅田サンケイリビングカルチャーレッスン

今日はエアシス代行レッスン(o^^o)

毛細血管についていい情報を教えていただきました。m(__)m

お昼は西川医院へ

ウエストシェイプと下半身シェイプ(^^)

姿勢と呼吸を意識していきましょう。

まずは気になる部分から(o^^o)

しっかりサポートさせていただきます。

夜は梅田へ

今日は久しぶりに足ツボインスパ！

帰りは足もとポカポカでしたね
お休みの久美子様、桜○様

ご連絡ありがとうございます。

入院している友人から

検査の結果が

いい状態だとわかりホッとひと安心。