ご参加ありがとうございます(o^^o)
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今日はかなり気温も下がったので
大きな筋肉を中心に体温を上げるエクササイズを行いました。(o^^o)

レッスン終わりの世間話o(^▽^)o
お付き合いありがとうございました。
無い物ねだりはいけませんね。
気をつけます(o^^o)

寒い日が続きます。
皆様 体調を崩さないよう気をつけてください。
ありがとうございました。