シティプラザ ホテル レッスンご参加ありがとうございます(o^^o) 11月に入り誤嚥性肺炎予防エクササイズをプラスして 膝に負担をかけずに筋肉強化エクササイズを行っています。 シナプストレーニングもかかさずつづけていきましょう。 ありがとうございました