ヨガサロンフィール レッスン

ご参加ありがとうございます(o^^o)

今日はデトックスを重点的に行いました。

老廃物の７５％は便

残り２０％は尿で＾＾

この二つがうまくいけば９５パーセントは体外へ排出できる＾＾

そして毎度のことですが

後姿の確認をお願いします

浮き指を予防して痛みの出ない身体づくり

次回もよろしくお願いします。

ありがとうございました。