アクアビクスご参加ありがとうございます(o^^o) http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150904-00000001-wordleafv-soci 今日は大阪８８０万人の緊急メールについてお話しました。 もしものことを考えて 避難場所をご家族や友人に話しておくといいですね。 レッスンでは 腸腰筋・前脛骨筋を使って転倒予防＾＾ これからもさびない身体を目指して 頑張っていきましょう。 ありがとうございました。
