ご参加ありがとうございます(o^^o)
今日はお盆休み最終日
今日はお盆休み最終日
日常とはちがう時間の使い方に腸の調子を崩したり
腰の調子が悪くなったと
レッスン前にお話をいただいたので
まずは
体調を整えるための
調整とマッサージから行いました。
画像の後姿を確認してください。
軸足に乗る上半身のブレはないですか？
背中はまるくなっていませんか？
まずは気づきから
次回は９月の第２週１３日
よろしくお願いいたします。
ありがとうございました