ご参加ありがとうございます(o^^o)
今日は骨盤の左右バランス確認と調整方法をお伝えしながら
股関節の可動域を狭めないためのエクササイズを行いました。
お盆で本日お休みの皆様は
今月３１日の１９：００～
月曜レッスンに振り替えてご参加くださいませ。
通常は明後日第３週１７日がレッスン日ではありますが
施設休館の為３１日に変更になっております。
ご参加の皆様はお間違えなきよう
よろしくお願いいたします。
ありがとうございました