梅田 サンケイリビングカルチャーレッスン

ご参加ありがとうございます(o^^o)

今日のレッスンは

骨盤底筋群重視で！

一日の尿量の平均は体重✖️40ml

50キロの方は2リットル

一回平均は、300ml

尿の回数は４～8回

細かいことですが後々困らない為に

しっかりケアしていきましょう。

本日お休みのN様

お身体の具合はどうですか？

ご無理のないように

ご病気早くよくなりますように。