パソナ ソーシャルキャリアカレッジレッスンご参加ありがとうございます。 今日は内転筋重視で行いました。 足裏反射区療法で足裏もポカポカになられたことと思います。 夕方 気になるのはやはりむくみです NHKあさいち調べによると 夕方の脚は片足350ml 缶ジュース一本分がふくらはぎに溜まっているそうです。 一日の疲れはその日のうちにデトックス^^ ご自宅でも続けて行って下さいね。 ありがとうございました