梅田阪急イベントレッスン
どちらのクラスも
ウエスト・二の腕・太もものシェイプアップ方法をしっかりお伝えしました＾＾
１本目クラス
２本目クラス
今日もｶﾜｲｲ子供達に癒されました
ご自宅ではまず呼吸と姿勢
ドローインは一日５分
骨盤回旋運動から始めていって下さいね＾＾
レッスン後は９階のスーク祭りへ
若い作家さんさんたちの一点物の雑貨がたくさん
リアル山羊の着ぐるみを着ている
ぬいぐるみ作家さん＾＾
レッスン終わりで見に行ったら次回は１７時から～とのこと
１時間半はさすがに長い・・で断念。
本日お客様に教えていただいたGAPに行き帰宅
ご参加下さった皆さん＾＾
ありがとうございました。
お子様体調を崩されご連絡をいただきましたお客様
またお会いできるのを楽しみにしています。