なんばパークス産経学園レッスン雨の中ありがとうございます。 まずは骨盤の可動域チェックからスタート 明日もかなり寒くなるということで 姿勢と胸の開き ウォーキングでは内転筋にポイントをおいて進めていきました。 今日はマッチョバスツアーの話で盛り上がりましたね^^ また新しい情報をお届けできるよう~アンテナをはり巡らせておきます。 お休みのK様 次回土曜日に振り替えご参加くださいませ。^^ 帰りは大雨・・汗(^_^;) 皆様お風邪などひかれませんように。 ありがとうございました。