アクアビクス

レッスンのご参加ありがとうございます。

今日も声だしをしっかり行い

動脈硬化予防と脳梗塞予防エクササイズを行いました。

レッスン終わりでご質問いただきました。

一

十

百

千

万

私もど忘れで失礼いたしました。(+o+)

一は一時間の読書でした。

十から先は

来週のレッスンはじめにお聞き致します。＾＾

皆様よろしくお付き合いくださいませ。（●＾o＾●）

ありがとうございました。