井上産婦人科 レッスン

今日も昼からかなり気温があがりましたね＾＾

レッスンではウエストシェイプアップと二の腕シェイプ＾＾

効率的にセルライトを落とす方法をお伝えしました。

まずは骨盤の位置確認と弛緩から

ご自宅でも続けて行ってくださいね。

ご参加ありがとうございました