レッスンのご参加ありがとうございます
今日は水温が低かったので
まずは足のトレーニングから＾＾
身体が温まったところで上半身へと移行し
膝痛予防・股関節痛予防もしっかり行いました。
ブログみてるよ！
と お声をかけて下さったお客様
以前千里中央近辺にお住まいだったそうで
セルシーの話でも盛り上がりましたね
ブログからいろんなご縁をいただいたり
共通点からお声をかけていただけうれしいです。
すすめて下さった子育てプラザママに感謝ですね。
大阪もだんだんと気温が下がってきましたが、
また夏の気温に戻るらしいです。
（気象予報士さん情報）
皆様
体調を崩さないよう気をつけてくださいね。
ありがとうございました。