金曜日、和光市レッスン

二学期も、はじまり、ママ達は、夏休みのツケをなんとかしなければ！
と、レッスンに励んでおります

インスパイリングすると、自分の身体に敏感になるからか、

インスパイリングしてないと、気持ち悪いんだそうです。

わかるわ～。
私もほぼ毎日してるから？一週間空くと、気持ち悪い

自然にストレッチしてしまいます。

今日は、体験の方もいて、産後から座骨神経痛だとか。

わたしも、そうでした。

二人目産んだあとは、歪みが激しく、仰向けで、寝れなくなり、膝から腰にかけて、ビーン！と痛い！

産後二ヶ月で、ぎっくり腰をやり、抱っこで授乳もできず、ようやく体制整えて、泣きながら授乳してた

カイロプラクティックにも行き、そのときは良いのですが、また、元に戻ったり。の繰り返し。

歩き方は腰の悪いお婆さんのようになり、かなり変！

それが、インスパイリングしてから、私は一度もぎっくり腰してないんです。
おばば歩きが、背筋まっすぐに

インスパイリングに出会ってなければ、かなり老けていたと思うなあ

子育て期に大事なこと。

それは、ママが自分を満たす事。だと思います

出産後から、自分の時間は、皆無になり、自分の顔をあげちゃう、アンパンマンみたいに。
自分自身を捧げて、子供を育てる。


嬉しく幸せな事も、24時間だと、辛くもなります。

いま、私の子供達は、大きくなり手も掛からず、私が怒る事は滅多にないのですが、

まだ、小さいときは、かなり、ストレス抱えてた時期もあったなあ。
その話はまた、今度

女性が結婚する。出産する。とどうしても、動きは制限されたりしますが、

逆に、更に綺麗になれるチャンスでも、あるってこと。

インスパイリングで、そんな事も伝えていけたらいいな。

そして、これから、しばらく、インストラクター養成生が、レッスンに入らせていただくと思いますm(_ _)m
是非、暖かい目で見守っていただけたら嬉しいです






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