みなさん、こんにちは
ディアナです。
今日は、朝から雨模様の東京
昨日も、なんだか重たい1日を過ごしながら
頑張ってお仕事をしていました。
でも、私の頑張りは
的外れだったとしり
昨晩はゲンナリしていたんです
思う様にいかない時、
どうしても誰かのせいにしたくなる・・・
そして、今朝とても誠実にご指摘くださった
大先輩からの言葉でハッとしたんです
『私はなんでこのお仕事をしているんだっけ』
そう自分に問うと
私は、peace activist(ピースアクティビスト)として
平和を感じる人を増やしたいんだったよね
それなのに
私に対して誠実でなかった人に
エネルギー向けてしまっていたな・・・
気持ちをこっちに向けてくれている人たちに
ちゃんとフォーカスできていなかった
そんな自分に気付いたら
私はどこに向けて
何をしたらいいのかが見えて来たんです
ただそれだけの事だけれど
多くの人が
このトラップにかかってしまっていると思うんです。
ネガティブな方に目を向けてしまうってトラップ
あれが足りない・これが足りない
ってない方にフォーカスしてしまうと
どうしたって、ポジティブになんてなれないけれど
自分で気付いたら
誰かに言われるより
ずっと心に突き刺さる
と言う事で、
自問自答もすごく大事な時間
内観という言葉を使う人もいるけれど
内観という言葉を聞くと
ちょっと難しそうだけれど
ただ自問自答するだけのことなんです
そこで大事なのは、
質問力
人に対しても自分に対しても
上手に質問する事が
自分と繋がって
自分でバランスを取る事ができる人になっていく
私はそう思っているんです