こんばんは
今夜は、心のお話を少ししてみたいと思います
先日、読者様より
このようなご質問が届きました
ということで、
精神状態の良くない方のお話を伺っていて、
自分のエネルギーが削がれてしまうということは
よくある事ですよね。
でも、ここで、よくある事ですから
あなただけではありませんよ
なんて言っても、なんの解決にもなりませんよね
なので、私なりのやり方を
お伝えしようと思います
自分と相手は、それぞれ違う人生を
生きていくのだということを
心の底から理解すること
どうしても、その相手の話に耳を傾けて
同調してしまうと、自分も同じような気持ちになってしまいます。
でも、それは本当に相手の方が求めていることなのでしょうか
私の考えは、
相手がどんな事があっても、それはその方の人生なので
私は、私としてその方のお話を聞くだけで
役に立とうとか、心の支えになろうと
頑張らない事なんです
頑張らないとできないということは、
心の底から湧いてきた思いとは違いますよね
ということは、無理をしていると言う事でもあります。
もしも、あなたが精神的に弱っている時
話を聞いてくれた大切な人が
無理して聞いていると分かったら、
どんな気持ちになりますか
私は、申し訳ない気持ちになります
なので、相手に申し訳ない気持ちにさせない為にも
無理をしないと言うことと
相手の方は、心の状態が整えば
思うような暮らしが出来るはずです。
その状態になれると、信じてあげるだけでいいと思うんです
自分に出来ることと
できないことをハッキリさせる
これが出来るようになると
相手の話を聞きながら
その方の最終的にどうしたいかと言うゴールと
自分ができる範囲を合わせてみることで
物事がクリアに見えてくるので
お話も、そんなに長くならなくなりますし
自分の感覚で、ゴールが見えると
相手の心の状態も、自分の心の状態に同調してくるので
大丈夫な気持ちになってきたりします
もしそうならなくても、
自分のできる範囲が分かっていれば
それ以上頑張らなくなるので
心の中で、必要な情報と
そうでない情報に分けるようになれるので
必要ない情報だと分かった瞬間
耳から耳へ通り抜けていきます。
そうなったら、相手の負のエネルギーは
全く受けない状態になっていると言う
感覚になれるでしょう
不満をたくさん言われたら
その中に宝物があると思って
探せるようになる
相談されるようなことは、
大体が本当に叶えたい事でない場合がほとんどです。
ですが、話されている不満の中に
本当はこうしたい、こうなりたい
そんなメッセージが隠れているのです
これは、心のお勉強をしたり
沢山の症例を聞いたり、読んだりする中で
見えてくる事なので
すぐにそのお宝にたどり着けるかどうかは
わかりませんが
でも、その中に本来の思いが隠されていると思って
話を聞くようになってきたとき
不満という負のエネルギーを
そのまま直で受ける事がなくなるのです
それはなぜかというと、
こちらのあり方の問題なんですね
こちらが、この言葉の中に宝物が隠れているという
ポジティブな気持ちで聞く事で
負のエネルギーを受けなくなってくるんです
このようにして、私は自分という軸を
誰にも譲らずに、話を聞くようになったので
相手のエネルギーにやられることもなくなって来ました
ほんの少しの気持ちの持ちようで、
自分のエネルギーが違うと感じられると思いますので
ぜひ、参考にして頂けたら幸いです
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