妊婦 急性腰痛
30代妊婦（妊娠5ヵ月）。昨日の昼から右腰に痛みがある。
初めて腰痛を経験した。それに伴い今日は胃にむかつきがある。
寝返りが出来ない状態で、立ち上がり・前屈で増発。
左屈で右腰部に張り感を感じる。妊娠中のために日常生活は、
安静に心がけておりなぜ腰痛になったのかわからないようである。
妊婦の方が腰痛を訴えて整形外科に通えば,
レントゲン撮影は出来ない。鎮痛薬も簡単には処方できない。
安静にして様子をみて下さいになるだろう。
痛ければ安静になるのは本人が一番判っている。安静にすると腰痛が
早く改善するという考えをもっているとこのような指導になる。
安静＝回復ではない。
腰痛に安静臥床は効果がないばかりか回復を遅らせる。
安静臥床が何らかの改善に認めらた研究はひとつもない。
アドバイスとして耐えられる範囲内で日常生活を続けることが大切である。
1回目の治療で前屈動作は可能になる。翌日2回目の治療で立ち上がりが
スムーズで寝返りも打てるようになり終了。
「安静せずにできるだけ日常生活通りに過ごしてください」
群馬 伊勢崎