ポピュラーな蹴り方で、パスからシュート、ゴロから浮いたボールまで幅広く使用できます。

◆蹴り方
   ・蹴り方のポイントは、蹴り足の角度、蹴り足にボールが当たる部分、

    ボールのどこを蹴るか、その場所によってボールは変化するので

    練習して身につけて、コントロールできるようにしたいものです。

     
◆基本的な蹴り方と応用

   ・インステップキックの要領で、ボールの中心のやや外側を蹴る。

     強い威力のあるカーブ回転となる。

   ・ボールの中心下の部分をインサイドキックの要領で蹴る。

    下を蹴るのでボールに逆回転がかかり、ボールが浮き上がり

    相手の頭を越すパスに使える。

   ・インステップキックで、ボールに当たる足の位置はインサイドキックのイメージ。

     ボールの中心より下の部分を蹴ることで、方向性、飛距離とも安定してくるので、

     サイドチェンジ、センターリングに使える。

◆強いボールよりも、

   ★距離感、正確性が大切。

   ★自分にとって蹴りやすい蹴り方を体で覚える。練習あるのみ。