寝る前に柔軟をしています。
時間にして10分弱ですが(^_^;)
実は私がバレエを始めまして。
春に見た娘の発表会と公演、
キレイだったんです。娘が。
あんな風になりたいな、って。
娘が今の私の目標なんです( 〃▽〃)
で、娘がやってきたことを真似ての柔軟です。
正直、疲れた１日の終わりに
そもそも体を動かすの大嫌いなので、
めんどくさく思う日が大半だし、
特に週末は、生活リズムが乱れるので
サボる日も結構ありますが(^_^;)
平日にまた頑張ろうっと、と思えて
実際平日には再開できています。
今までは０か１００かの思考だったので、
何事も一旦サボってしまうと、
気持ちが切れてそのままフェイドアウト…
という展開だったのですが、
今回は今のところ、続けられています。
目標となる娘が身近にいる、というのが
大きいのでしょうが
一旦途切れてもまたやり直せばいいや、と
思えるようになった自分に
とても嬉しい気持ちです。
「チャングム」のミン尚宮様みたいに
細く長く生き抜いていけるように
柔軟を続けていけるように
がんばりまーす( ≧∀≦)
(チャングムを見ていた方にしか
分からないネタでスミマセン💦)