ヘアケアやスキンケアは
どんな成分で守り
どんな成分で洗い
どんな成分を補うのか？
そして
継続しながら
時々
少し変化する状態に対応して
どの成分を調整していくのか？が
理想中の理想です。
でも
そんな外的要因が完璧でも
過度なダイエットなど
インナーケアを疎かにしていると
髪は痩せ細り
痛みやすい髪が生えてきます。
お肌の素肌力も同じく
インナー状態が影響しています。
つまり
自分のポテンシャルを生かしきれていない髪の毛やお肌の状態になりますから
いくら外的要因にチカラを注いでも
結果が出ない、出にくい状態の方は多いのではないでしょうか？
でも
インナーケアって何をすれば良いのか？？
様々なアプローチが存在しますが
続きは
後編にて～