その前に
まずは
『メイクを落とす成分』
『洗顔の成分』
は大丈夫ですか？？
そして
洗い方＝摩擦軽減しながら
しっかりと洗い流しきれていますか？？
補う成分より
洗う成分と洗い流し方の方が
確実に
お肌トラブルを防いだり
アンチエイジングなどの視点など
すべてにおいて
『洗う』が重要です。
さてさて
補う成分ですが
まずは
原材料シリーズ
もしくは
プラチナ水、酸性水の後に
化粧水
そして乳液！みたいな順番だと思いますが
油分を補う手前で
お肌はヒタヒタのウルウル状態ですよね？
その状態で
両手で顔を覆って
少し力を加えて
抑えこむと言うより
お肌を暖める感じで
『１分』で
成分の浸透率が上がり
約１０％効果はアップします。
原材料シリーズは
特に効果を高めたいのであれば
『３分間』押さえると
さらに効果は高まると資料に書いてあります。
ただ
３分間は長いですよね。。。
１分でも長いと思いますが
１日の終わりのケアですから
１分だけでも
ケアに追加できる時間と
心に余裕があれば
追加してみてはいかがでしょうか？
ケア時間にムラがある方は
時短ケアをされる際は
やはり
効果を落とさない為にも
プラチナ水は常備しておいて欲しいと思います。
老化もアンチエイジングも
毎日積み重ねて差がでるので
『今日くらいまっいっか！！』
ってなる気持ちは私も同じく湧き出る日もありますが
最低ケアの基準を設けて
その基準の底上げを少しづつしていけば
自分自身では全然ケアに力を入れているつもりじゃなくても
周りからは、すごいケアにこだわってるね！
っと言われ
１０年後には
やっといてよかった！
と思えるように…(^-^)