674回目のブルース383歩目🐾

 〜食べれる量が減った分

よりバランスの取れた食事を〜

 

前回の抗がん剤服薬時は

チーズが美味しく感じて

チーズが食べたくて

とにかく

野菜とかお粥とか

色んな料理にトッピングしてた🧀

 

 

私に優しい食事

 

《自分のお腹に優しい食材》

〜簡単優しい調理の仕方〜

 

  1. チーズ🧀
  2. ブロッコリー🥦
  3. 油を使わずレンチン&炊飯器 これ大事👍
  4. 今回の服薬時は             ちょっとチーズはお休み         味覚の変化?なのかな。
  5. お漬物が食べたい、酢漬け⁈
  6. パンケーキは鉄板メニュー🥞
  7. お粥より普通のご飯🍚
  8. 前回役だった豆腐…こちらも今回はお休み
 
日によって
食べたいもの、受け付けるもの
全然違ったりするんですね🫢
 

 

 🥁タケプロフ🥁

  • トリオバンド"BRONCO."ドラマー
  • 2021年6月線維筋痛症の為音楽活動休止
  • 2023年12月胃癌ステージⅣ発見
  • 2024年1月胃切除手術終了
  • 3月18日から抗がん剤治療スタート

 

昨日から始まったドセタキセル投薬

今朝は腹痛で目が覚めた😭

やっぱり副作用出るんですね…

無理は禁物なので

本日は休養日にします😴

改造中の療養部屋で

旦那様のギターをポロンポロン♬

やっぱり手の甲、色悪くなってきたなぁ…

 


 

先日作った

大根&大根葉&油揚げ煮浸し⁉︎

しっかり煮て

クタクタにしてから

食べました。

画像の段階で食べると

シャキシャキも残ってて

美味しいんだけどね…

今は我慢です😅

 


 
優しい食事は
やっぱり手作りしなくちゃね…
今日は無理せず
出来ることだけやります。
 

Ameba健康部